Estudio “Equilibrium” · Barcelona
Formación de profes de yoga con raíz, alma y criterio.
Acompañamos procesos de transformación tanto personal como profesional desde una práctica consciente, humana y profundamente respetuosa con la esencia del yoga.
Formaciones principales
Elige tu camino de formación
Formación Raíz y Vinyâsa 300h
Un sábado la precisión de Hatha Yoga. Domingo, la libertad del Vinyasa.
La base completa para enseñar sin miedo. Tradición y modernidad unidas: saber construir y saber fluir.
- Precisión anatómica para enseñar sin lesionar.
- Secuenciación con criterio, no por moda.
- Lenguaje para públicos de Hatha y Vinyasa.
- Linaje de Nil Hahoutoff + voz propia.
Kundalini Yoga 200h
Activa tu energía, Kundalini sin dogma.
Kriyas, meditación y prânâyâma para despertar tu potencial. Riguroso, contemporáneo y aterrizado.
Para profesores y practicantes
Mitología Viva
El yoga que cuenta historias. Mitos y relatos que transforman profundamente la práctica y enriquecen cada clase.
Flow del Corazón
Vinyasa con alma. Devoción en movimiento para guiar secuencias que emocionan.
Yoga Terapéutico
Anatomía con conciencia. Herramientas seguras para lesiones, patologías y cuerpos reales.
Fechas de inicio
| Formación | Inicio |
|---|---|
| Raíz y Vinyasa 300h | 24 y 25 de octubre |
| Kundalini Yoga 200h | 17 de octubre (mañana) |
| Flow del Corazón 100h | 31 de octubre (mañana) |
| Mitología Viva 100h | 31 de octubre (tarde) |
| Yoga Terapéutico 100h | 24 de octubre (tarde) |
¿No lo tienes claro?
Una ayuda rápida y sencilla para descubrir qué formación encaja mejor contigo y con lo que necesitas ahora mismo.
Clases semanales en la escuela
Si quieres probar nuestra esencia antes de formarte, esta es tu casa.
Hatha Yoga
Práctica que combina: Mantra, Âsana, Prânâyâma, Mudrâ, Bandha, Meditación. Niveles: Suave, Intermedio, Multinivel.
Flow Del Corazón
Práctica que combina: Mandala, Práctica de Âsana solar y lunar, Prânâyâma, Bandha, Mudrâ, Meditación.
Kundalini Clásico
Práctica que combina: Mantra, Âsana, Bandha, Mudrâ, Prânâyâma, kriyâ, Meditación
Kundalini Yogui Bhajan
Vinyasa con alma. Devoción en movimiento para guiar secuencias que emocionan.
Talleres mensuales en Barcelona, retiros en la naturaleza
Un espacio para reconectar contigo, compartir en comunidad y regalarte tiempo de calidad. Cada mes nos encontramos en Barcelona para explorar, aprender y crecer a través de talleres vivenciales, y también nos escapamos a la naturaleza para vivir retiros transformadores en entornos que invitan a la calma, la presencia y el bienestar.
Tus tejidos también necesitan ser escuchados. Déjate cuidar.
Psico-osteopatía orgánica
La Psico-osteopatía Orgánica se podría definir como la Osteopatía que Escucha y Acompaña al Cuerpo hacia un equilibrio óptimo para el desarrollo de la vidade todos los tejidos : óseo, visceral, craneal y de todas las envolturas: física, emocional, mental y espiritual.
Masaje Chi Nei Tsang
El Chi Nei Tsang es una técnica ancestral de origen taoísta centrada en el abdomen, considerada la base de nuestras emociones y energía vital. A través de movimientos suaves y profundos, este masaje ayuda a liberar tensiones físicas y emocionales acumuladas en los órganos internos, favoreciendo el equilibrio integral del cuerpo. 1 hora de duración.
Osteopatia método poyet
El método Poyet, es una técnica manual suave, holística y eficaz que nace de la osteopatía craneosacral. Se fundamenta en la escucha y en la interacción con los micromovimientos que animan el cuerpo humano. Estos micromovimientos son la expresión del mecanismo ( o movimiento) respiratorio primario( MRP).
Abhyanga-Yoga
Regálate una experiencia profunda de bienestar y armonía con el masaje Abhyanga-Yoga, una antigua terapia de la tradición ayurvédica que combina movimientos suaves y envolventes con aceites vegetales calientes cuidadosamente seleccionados.
Las Manos y el Corazón Detrás de Raíz y Flow
Esta escuela nace de dos obsesiones: el respeto por el linaje del Hatha Yoga Clásico de Nil Hahoutoff y las ganas de que el Vinyasa de hoy no pierda el alma.
Soy Kris, profe desde el año 1992. Me he formado en Hatha Yoga, en el Flow del Corazón, en Yoga Terapeutico, aunque mi formación más auténtica ha sido cada sesión desde hace más de 25 años. Por eso creé Raíz y Flow: para compartir lo ha aprendido y lo experimentado. Me acompaña Satram, especialista en Kundalini Yoga. Juntos sumamos más de 30 años de esterilla.
No somos gurús. Somos profes que siguen estudiando. Y eso es lo que enseñamos: criterio, humildad y como comprender al cuerpo desde diferentes perspectivas.