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Bienvenidos al Instituto Equilibrium. Hace dieciseis años inauguramos esta escuela con el propósito de compartir con dedicación, entrega y rigor la práctica de yoga.
Te invitamos a participar de los diferentes estilos durante una semana.

ESTILOS DE YOGA

KUNDALINI YOGA

Práctica rigurosa inspirada en el yoga evolutivo según las enseñanzas de Nil Hahoutoff.

Práctica devocional inspirada en los textos de la tradición y que se intrega en la sesión de ásana yoga (Hatha yoga) y en la práctica contemplativa.

Práctica que activa: apana (fuerza de eliminación) a través de kriyas (serie de ejercicios), pranayama (ejercicios de respiración y meditación).

DANZA ORIENTAL ENERGÉTICA

Prácticas de meditación, visualización, pranayamas, crecimiento interno y técnicas marciales. Todas ellas están enfocadas a aportar serenidad, equilibrio emocional y fuerza tanto física como psíquica.

En la enseñanza se nos transmite la importancia de seguir la revelación que llega desde la apertura del corazón. El propósito de entender la práctica más allá de las líneas, y formas de yoga, y reconocer en cada práctica lo más importante, que el Yoga es Unidad.

Vivir la Danza Oriental, despertando tu conexión con la esencia femenina, potenciando la autoestima, liberando los bloqueos, armonizando con los ciclos femeninos y las estaciones, pero sobretodo disfrutando de la experiencia de ser partícipe del linaje femenino sagrado ancestral.

OM Namah Sri Ganeshaya

OM SRI GANESHAYA NAMAH Homenaje al divino Ganesha

FORMACIÓN DE PROFESORES

FILOSOFÍA DE LA ESCUELA

  • Nuestra filosofía es aprender juntos y compartir la enseñanza
  • Invitarte a descubrir facetas de ti que ni sospechas.
  • Estudiar y trabajar con tesón, creciendo al calor de los que comparten contigo tu vocación.
  • Experimentar la teoría en la práctica.
  • Eliminar barreras.
  • Aprender de manera rigurosa y amena.

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